reklama
kategoria: Sport
18 kwiecień 2020

Domowy trening z QCZAJ’em cz.3

Zostań w domu – zostań w formie! Trzecia seria ćwiczeń z QCZAJ’em to kolejny zapis, odbywającej się na żywo sesji treningowej w ramach akcji motywacyjnej #inowdomu.
REKLAMA
QCZAJ napisał:

Kolejny trening #bioreqczaja #inowdomu

Tym razem podkręcamy tempo i godzinę ćwiczymy raz mniej, raz bardziej intensywnie, jedno jest pewne pot poleje się po rzyci!

Trening z linii „Ciało z Miami” z https://qczajfitness.pl/, gdzie indywidualnie można samemu określić poziom trudności

Ukochuje! Daniel Józek Qczaj - #kołczrzyci

#zostańwdomu

Daniel Józek QCZAJ - trener motywator, osoba publiczna, aktor, ambasador stacji Romance TV, ćwiczy, tańczy i śpiewa :).
PRZECZYTAJ JESZCZE
pogoda Goleniów
21.4°C
wschód słońca: 04:41
zachód słońca: 21:30
reklama

Kalendarz Wydarzeń / Koncertów / Imprez w Goleniowie

kiedy
2025-07-13 15:00
miejsce
Namiot cyrkowy, Kliniska Wielkie,...
wstęp biletowany
kiedy
2025-07-15 17:30
miejsce
Namiot cyrkowy, Mosty, Przy Placu...
wstęp biletowany
kiedy
2025-09-21 18:00
miejsce
Goleniowski Dom Kultury, Goleniów,...
wstęp biletowany
kiedy
2025-11-15 18:00
miejsce
Goleniowski Dom Kultury, Goleniów,...
wstęp biletowany